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李娜北京冬训不惧低温 短装上阵每周休一天

2013-12-10 07:59:12 来源:法制晚报 发表评论

本文导读:北京已经入冬,虽然李娜的训练在室内进行,但气温依然很低。训练场内的小球员和教练们都身着长衣长裤,走廊上等着接孩子的家长们更是一身冬装,而练得异常投入的娜姐却是一身短打扮。

李娜在卡洛斯的指导下进行训练李娜在卡洛斯的指导下进行训练

  原标题:这么冷 “娜”么热

  虽然只是为期六周的冬训中普通的一堂训练课,李娜却练得毫不马虎。

  上周六,本报记者探访了正在北京匠心之轮网球学校跟随教练卡洛斯进行冬训的中国网球一姐李娜。在三个小时的训练中,娜姐从体能训练到发球、上网、截击、网前高压和切削一项不落。

  北京已经入冬,虽然李娜的训练在室内进行,但气温依然很低。训练场内的小球员和教练们都身着长衣长裤,走廊上等着接孩子的家长们更是一身冬装,而练得异常投入的娜姐却是一身短打扮。

  今年,李娜在教练卡洛斯的调教下,逐渐在比赛中增加了上网技术的使用,并且效果不错。在上周六的训练中,卡洛斯对于娜姐的底线击球和上网几乎没怎么做指点。对于李娜现在的上网技术,卡洛斯显得比较满意。

  训练中卡洛斯着重对李娜的切削和发球进行了指导,李娜也听得异常认真,在卡洛斯讲解完后,经常挥着拍子做几次动作要领。而有时候没能很好地完成动作,训练十分投入的李娜也会低头怒吼一声,显得很懊恼。

  相比李娜的投入,站在球网另一边陪练的姜山倒显得很轻松,而且经常能够打出一些好球。李娜进行网前高压训练时,姜山打出了一记精准的后场挑高球,让娜姐望尘莫及,这时候李娜不忘转头朝自己的老公竖起大拇指。

  李娜在上周六的训练总共进行了三个小时,据《法制晚报》记者了解,李娜每周都进行六天训练,只有周日放假一天。

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